Există o industrie întreagă construită pe o minciună. Mii de cărți de self-help, zeci de coach-uri motivaționale, sute de podcasturi care îți promit fericirea dacă te iubești mai mult pe tine, dacă îți construiești rutine dimineața, dacă meditezi, dacă faci baie cu gheață, dacă gândești pozitiv. Self-care, self-love, self-improvement – totul în jurul sinelui. Bruce Hood, … [Citeşte mai departe...] despreFericirea. Șapte lecții pentru a trăi bine de Bruce Hood – recenzie
Non-Ficțiune
Recenzie de carte: Libertate sau iubire de Stefanie Stahl
M-am recunoscut în această carte înainte să termin primul capitol. Și nu a fost o experiență confortabilă. Libertate sau iubire. Cum să depășești teama de atașament de Stefanie Stahl e cartea aia pe care o citești și te întrebi de ce nimeni nu ți-a explicat asta cu 15 ani mai devreme. De ce nimeni nu ți-a spus că motivul pentru care sabotezi relațiile, sau dimpotrivă, te agăți … [Citeşte mai departe...] despreRecenzie de carte: Libertate sau iubire de Stefanie Stahl
Cei șase hormoni care îți vor revoluționa viața de David JP Phillips
Am ajuns la cartea asta printr-un traseu destul de direct: aveam o perioadă în care motivația era la pământ, somnul prost, energia zero. Nu era nimic dramatic – nu boală, nu criză. Era acel tip plictisitor de "meh" care se instalează treptat și din care nu știi cum să ieși. M-am gândit inițial la vremea asta schimbătoare și ocazional mohorâtă și până la epuizarea mentală. Am … [Citeşte mai departe...] despreCei șase hormoni care îți vor revoluționa viața de David JP Phillips
5 scaune, 5 alegeri de Louise Evans – recenzie
Am primit cartea asta ca recomandare de la cineva care lucra în HR și mi-a zis simplu: "Citește-o și o să înțelegi de ce reacționezi cum reacționezi." Am ridicat o sprânceană, am pus-o pe raft, și am uitat de ea vreo două săptămâni. Până într-o zi când am avut o conversație proastă la serviciu – genul în care ai spus lucruri pe care nu trebuia să le spui – și mi-am amintit de … [Citeşte mai departe...] despre5 scaune, 5 alegeri de Louise Evans – recenzie
Nu-ți face griji de Shunmyo Masuno – recenzie
Am cumpărat Nu-ți face griji. 48 de lecții pentru reducerea anxietății de Shunmyo Masuno într-o perioadă în care îmi făceam griji pentru absolut orice. Viitor, trecutul, ce am spus ieri, ce trebuie să fac mâine, de ce nu am făcut lucrurile diferit, ce o să creadă oamenii despre mine. Mintea mea era un hamster într-o roată care nu se oprea niciodată. Și apoi am deschis cartea … [Citeşte mai departe...] despreNu-ți face griji de Shunmyo Masuno – recenzie
Pământul și Țara în Evul Mediu românesc de Ioan-Aurel Pop
Când vezi o carte de istorie medievală de 272 de pagini, prima reacție e să te gândești: "O să fie plictisitoare, academică, plină de termeni pe care nu-i înțeleg." Am avut și eu această bănuială când am văzut "Pământul și Țara în Evul Mediu românesc" de Ioan-Aurel Pop. Dar academicianul Pop are un talent rar – scrie istorie serioasă, documentată impecabil, dar accesibilă. … [Citeşte mai departe...] desprePământul și Țara în Evul Mediu românesc de Ioan-Aurel Pop
Nu, mărul nu i-a căzut în cap lui Newton – recenzie: cartea care demontează minciunile frumoase din istoria științei
Am crescut cu povești frumoase despre știință. Mărul care cade pe capul lui Newton și – bam! – descoperă gravitația. Arhimede sărind gol din cadă urlând “Eureka!”. Galileo aruncând bile de pe Turnul din Pisa. Toate aceste momente “aha!” care ne-au făcut să credem că știința se face prin inspirație divină și genii solitare care au revelații instantanee. Și apoi am citit “Nu, … [Citeşte mai departe...] despreNu, mărul nu i-a căzut în cap lui Newton – recenzie: cartea care demontează minciunile frumoase din istoria științei
Gândește ca un stoic de Ken Mogi – valoare reală sau marketing?
Când am văzut cartea Gândește ca un stoic de Ken Mogi pe raftul librăriei, am ezitat. Nu pentru că nu mă interesează stoicismul – dimpotrivă. Ci pentru că am devenit destul de sceptic când văd formule de self-help care promit să îți schimbe viața în 200 de pagini. Mai ales când autorul e același care a scris The Little Book of Ikigai și The Way of Nagomi – cărți care parcă … [Citeşte mai departe...] despreGândește ca un stoic de Ken Mogi – valoare reală sau marketing?
Marele dicționar al bolilor și afecțiunilor – când corpul îți vorbește
Ți s-a întâmplat vreodată să te trezești dimineața cu o durere de cap pe care nu ți-o explici? Sau să ai periodic probleme digestive fără să existe o cauză clară? Ei bine, recent am terminat de citit Marele dicționar al bolilor și afecțiunilor de Jacques Martel și, sincer, cred că am găsit răspunsuri la multe întrebări pe care le aveam despre legătura dintre emoții și … [Citeşte mai departe...] despreMarele dicționar al bolilor și afecțiunilor – când corpul îți vorbește
Jurnalul de la Nürnberg de G.M. Gilbert
Când istoria se transformă în psihologie Imaginează-ți sala de judecată de la Nürnberg: bănci pline de foști miniștri ai lui Hitler, generali cu privirea pierdută, traducători care aleargă între cabine, avocați, judecători, presă. Pe fundal, fotografii cu lagăre, documente, filme de propagandă. Acesta este decorul pe care îl știm din manuale. Ce nu se vede însă în pozele … [Citeşte mai departe...] despreJurnalul de la Nürnberg de G.M. Gilbert